Tampilkan postingan dengan label Manfaat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Manfaat. Tampilkan semua postingan

Selasa, 02 Mei 2017

10 Manfaat Es Batu untuk Kecantikan Yang Jarang Orang Ketahui

Blog Jiplak Kata - 10 Manfaat Es Batu untuk Kecantikan, Mempunyai kulit wajah yg mulus bebas dari masalah tentu menjadi idaman setiap orang. Mereka sampai rela menghabiskan biaya yg tak sedikit utk mendapatkan kulit yg halus & berseri. Padahal, sebetulnya ada cara yg lebih simpel & relatif murah utk mendapatkan kulit terawat lho.
Manfaat Es Batu untuk Kecantikan

Dari sekian banyaknya bahan alami, es batu adalah salah satu yg memiliki banyak manfaat bagi kecantikan wajah. Tak cuman memberikan sensasi yg dingin aja, es batu juga memiliki kemampuan meredam masalah kulit yg timbul sehingga penampilanmu terlihat lebih menawan. Mau tau apa aja manfaat es batu utk kecantikan? Yuk simak ulasannya berikut ini.

1. Es batu merupakan solusi terbaik utk wajah berminyak. Sensasi dinginnya akan menekan produksi minyak di wajahmu

Kulit wajah berminyak menjadi rantai dari segudang masalah yg dikeluhkan para cewek. Mulai jerawat, komedo, sampai peradangan. Selain mengurangi makanan yg mengandung lemak, kita juga bisa memakai es batu sebagai terapi utk menjaga sel-sel lemak agar berada di bawah kontrol sehingga mengurangi produksi minyak wajah. Caranya gampang kok, kita tinggal mengoleskan es batu ke area wajah sehabis mandi secara rutin.

2. Jangan gunakan obat apalagi pencet jerawat, mengoleskan es batu ampuh mengatasi masalah menjengkelkan satu ini

Tentu kita sudah akrab dgn jerawatan. Biasanya masalah ini muncul karena kurangnya ketelatenan dalam membersihkan wajah atau efek hormon yg sedang memuncak. Saat wajahmu jerawatan, cobalah utk kurangi pemakaian make up dulu. Berikan sedikit ruang agar jerawat bisa hilang.

Pijat pelan bagian yg terkena jerawat dgn menggunakan es batu yg sudah dibungkus kain putih selama 10-15 menitan. Cara ini bisa membantu mengurangi nyeri peradangan & mengempiskan jerawatmu. Lakukan langkah ini secara rutin sebelum & sesudah bangun tidur.

3. Nggak cuman mengurangi peradangan akibat jerawat, es batu juga efektif menyamarkan noda bekas jerawat lho!

Saat jerawat sudah mulai kempis & hilang, belum tentu masalahmu selesai. Biasanya akan muncul noda bekas jerawat yg lama hilangnya. Namun tak perlu cemas, dgn es batu flek hitam tersebut akan lebih cepat hilang.

Caranya yaitu dgn rutin mengompres wajah mamakai es batu minimal selama 15 menit, terutama bagian yg hitam-hitam. Es batu akan memudarkan noda bekas jerawat secara perlahan sekaligus membuat kulit lebih segar alami.

4. Sensasi dingin dari es batu juga dipercaya ampuh mengecilkan pori-pori wajah, sehingga wajahmu pun akan tampak lebih halus

Kita yg sering bermasalah dgn jerawat & kulit berminyak, biasanya pori-pori besar juga menjadi kendala. Bila tak maksimal membersihkan wajah, kotoran akan tetap menempel sehingga menyebabkan jerawat & pori membesar.

Oles & pijatkan es batu ke area wajah secara langsung selama beberapa menit. Jika kita konsisten menggunakan secara rutin dijamin wajah akan kembali halus seperti sebelumnya. Baca selengkapnya cara mengecilkan pori wajah alami.

5. Meski banyak yg menyepelekan, nyatanya es batu efektif utk memperlambat proses penuaan sehingga keriput nggak cepat muncul

Menggosok serta memijat wajah menggunakan es batu akan meningkatkan sirkulasi darah di sekitar wajah. Hal semacam ini tentu akan memperlambat tanda-tanda penuaan sehingga kulit wajah menjadi lebih berseri, sehat alami, & pastinya selalu awet muda.

6. Es batu bisa kita andalkan utk menghilangkan lingkaran hitam di area mata atau mata panda

Mata panda biasanya dialami oleh kita yg memiliki pola tidur kurang teratur. Kurangnya istirahat bisa memicu munculnya mata panda. Nah, dgn es batu ini kita bisa mengatasi masalah tersebut. 

Caranya seduh teh hijau kemudian bekukan hingga menjadi es batu. Bungkus es batu dari teh hijau ini dalam kain bersih & usapkan perlahan-lahan ke area kantung mata. Lakukan terus hingga lingkaran hitam tersebut hilang.

7. Gosong & ruam wajah akibat terbakar sinar matahari (sunburn) pun bisa diatasi dgn mengompeskan es batu
Manfaat Es Batu untuk Kecantikan

Panas matahari seringkali mengakibatkan ruam di wajah, membuat wajah seperti sensasi terbakar sehingga menimbulkan noda kemerahan yg rasanya perih. Utk mengatasinya, cobalah mengompres wajah pakai es batu yg dibungkus kain bersih.

Es batu akan memberikan rasa nyaman pada kulit yg iritasi serta meradang akibat sunburn. Sedangkan sensasi dinginnya akan membantu menghilangkan ruam-ruam tersebut.

8. Supaya make-up nggak luntur, aplikasikan es batu ke wajah sebelum kita dandan, yah!

Banyak cewek yg mengeluhkan make-up luntur akibat pori besar & produksi minyak berlebihan. Nah utk menyiasatinya kita bisa mengoleskan es batu sebelum berdandan.

Es batu akan membantu meringkas pori & meminimalkan produksi minyak setelah kita memakai make-up. Dgn demikian, bedakmu tak akan luntur serta bisa bertahan sepanjang hari nantinya.

9. Selain mempercantik wajah, es batu ternyata bisa digunakan sebagai pelembap yg melembutkan & mencerahkan bibir.

Bibir yg kenyal, cerah, & lembut tentu bisa menunjang penampilan siapa saja. Bibir gelap dapat terjadi karena beberapa faktor seperti merokok, paparan sinar matahari, serta gaya hidup yg kurang sehat.

Utk membantu mencerahkan bibir kusam, kita bisa memanfaatkan es batu. Caranya dgn mengusapkan es batu secara rutin ke area bibir. Maka secara perlahan bibirmu pun akan nampak lebih cerah & kenyal alami.

10. Sensasi dinginnya es batu tentu memberikan rasa segar di wajah saat dehidrasi. Bahkan juga bisa sebagai pengganti make-up lho!

Cuaca yg tak menentu seperti sekarang kerap kali membuat kulit dehidrasi. Hal ini mengakibatkan kulit terasa kering & kusam. Disinilah es batu bisa membantumu. Atau, saat kita buru-buru & belum merias wajah, es batu bisa menjadi alternatif utk membuat wajah lebih cerah & berseri. Kompres wajah dgn es batu, efek dinginnya akan membantu meningkatkan kesegaran wajahmu.

Perawatan kecantikan wajah dgn es batu seperti ini tentu jauh dgn kata ‘mahal’, bahkan juga mudah utk diaplikasikan. Kita nggak perlu keluar banyak uang utk mendapatkan wajah sehat, segar, & halus kan? Jadi tunggu apalagi yuk segera praktikan di rumah! Selamat mencoba.

Senin, 01 Mei 2017

5 Manfaat Makan Tahu Yang Orang Belum Tahu

Blog Jiplak Kata - 5 Manfaat Makan Tahu, Tahu adalah salah satu makanan yg banyak digemari. Selain mudah didapat, makanan ini pun mudah diolah. Kita dapat menggoreng atau mengolahnya menjadi aneka masakan. Tahu berbahan dasar kedelai yg kaya akan manfaat kesehatan. Bahan alaminya ini cocok sebagai sajian makanan sehat.
Manfaat Makan Tahu

Ladies, berikut ini adalah manfaat dari rutin mengonsumsi tahu yg harus kita ketahui. Yuk, simak penjelasannya di bawah ini.

Mengontrol Berat Badan
Jika kita sedang diet, maka mengonsumsi tahu sangat disarankan. Tahu membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Tdak hanya itu, tahu kaya akan nutrisi penting yg dapat membantu menghasilkan energi.

Baik utk Mencegah Menopause Dini
Salah satu manfaat penting tahu bagi wanita adalah mencegah menopause dini. Kedelai yg terkandung dalam tahu memiliki isoflavon yg membantu selama tahap pra menopause di mana tubuh cenderung memiliki ketdakseimbangan estrogen. Tdak hanya itu tahu juga kaya akan kalsium tinggi yg baik utk kesehatan tulang.

Mengurangi Risiko Kanker
Tahu mengandung isoflavon yg membantu mengurangi risiko kanker payudara & prostat. Selain itu selenium dalam tahu berfungsi utk menjaga tubuh tetap sehat karena mengandung antioksidan yg tinggi.

Menjaga Kesehatan Darah
Salah satu manfaat penting dari mengonsumsi tahu adalah menjaga kesehatan darah. Tahu kaya akan zat besi yg membantu meningkatkan pembentukan sel darah, sehingga kita terbebas dari anemia.

Baik utk Kesehatan Kulit
Manfaat dari tahu bagi kesehatan kulit adalah mengencangkan otot kulit, sehingga kulit kita sehat alami. Mineral, vitamin & protein dari tahu bermanfaat utk menjaga kesehatan kulit.

Ladies, demikian 5 manfaat dari rutin mengonsumsi tahu. Menjaga kesehatan tubuh dgn makan makanan alami sangat dibutuhkan oleh tubuh. Semoga informasi tentag Manfaat Tahu ini bermanfaat buatmu dan salam sehat selalu kawan.

Minggu, 30 April 2017

Jus Buah Bit Punya Manfaat Luar Biasa Jika di Minum Sebelum Olahraga

Blog Jiplak Kata - Manfaat Jus Buah Bit, Buah bit merupakan buah yg mirip dgn ubi jalar. Hanya saja, manfaat dari keduanya sangat berbeda. Cara penyajian utk ubi jalar serta buah bit pun berbeda jauh. Buah bit biasanya dikonsumsi dgn cara dimakan langsung atau dibuat jus. Rasanya yg khas menjadikan buah bit begitu digemari di beberapa negara. 
Manfaat Buah Bit

Penelitian menemukan bahwa buah bit yg dikonsumsi secara rutin sebelum olahraga memiliki manfaat yg sangat luar biasa sehat. Dikutip dari laman asiantown.net, konsumsi buah bit secara rutin bisa meningkatkan kecerdasan otak, membuat suasana hati semakin nyaman & tenang serta mencegah risiko azheimer hingga 50 persen. 

Dgn mengonsumsi buah bit secara rutin, ini bisa membantu meregenerasi sel dalam otak & membuatnya selalu tampak awet muda. Tak hanya otak yg awet muda, beberapa ahli mengungkapkan jika konsumsi jus buah bit bisa mempercantik kulit serta mencegahnya dari penuaan dini. 

Ilmuwan di University of Exeter menemukan bahwa konsumsi buah bit mampu memperkuat otot tubuh, meningkatkan stamina & memperlancar sistem aliran darah dalam tubuh. Profesor Jack Rejeski mengemukakan, "Antioksidan & oksida nitrat pada buah bit mampu meregenerasi sel dalam tubuh khususnya otak dgn baik. Nutrisi tersebut juga berperan aktif dalam memproduksi oksigen & membuat tubuh semakin sehat serta kuat."

Sementara para ilmuwan di Wake Forest University yg melakukan penelitian terhadap 26 wanita usia di atas 55 tahun menemukan bahwa mereka yg rutin konsumsi jus buat bit sebelum olahraga memiliki kemampuan kognitif yg baik, emosi yg stabil & kinerja yg baik. Beberapa wanita tersebut juga terbukti terhindar dari risiko darah tinggi, stroke juga kanker. 

Mengingat akan manfaat mengagumkan buah bit, mulai saat ini usahakan agar konsumsi buah bit secara rutin setiap hari dgn porsi yg tepat. Selain konsumsi buah bit, pastikan juga utk memiliki pola hidup sehat, pola makan sehat, istirahat & olahraga cukup.